Тривожні розлади
Всі люди іноді хвилюються: про здоров’я своє та близьких, з приводу відносин з подружжям чи дітьми, про роботу, самореалізацію тощо. Це тривога - природна реакція на невизначену хвилюючу ситуацію.
Тривога на душі відчувається по-різному в залежності від людини, яка від неї страждає. Суб'єктивні відчуття варіюють від дискомфорту в районі сонячного сплетіння і хвилювання до безпричинного страху та тахікардії. Іноді людина втрачає контроль над собою, ніби зв'язок між розумом і тілом порушений. Важка ступінь вираженості такого розриву називається деперсоналізацією чи дереалізацією. Це захисна реакція на сильний стрес, але іноді такі явища можуть бути симптомами серйозних психічних захворювань.
Інші симптоми тривоги - нічні жахи, панічні напади, хворобливі неприємні думки, спогади, яких неможливо позбутися. Іноді відчуття безпричинного страху та занепокоєння пов'язані з певними місцями або подіями, а іноді носять загальний характер.
Симптоми тривожності індивідуальні та можуть повністю відрізнятися у різних людей. Бажано знати всі можливі види, щоб не пропустити мить, коли час звернутися до лікаря.
постійна тривога, внутрішнє тремтіння, напруга;
страхи смерті і відчуття, що має статися щось жахливе;
зависання на тривозі, неможливість абстрагуватися від цього почуття;
недовірливість, схильність накручувати і перебільшувати негатив;
іпохондрія (надмірне занепокоєння про своє здоров’я)
емоційна виснаженість, можлива плаксивість;
відчуття себе «на межі», страх божевілля.
Коментарі:
Ваш коментар може бути першим :)
