Витвицька громада
Івано-Франківська область, Калуський район
Логотип Diia
gov.ua місцеве самоврядування України
  Пошук

Чому з приходом осені люди починають більше хворіти?

Дата: 26.09.2023 09:05
Кількість переглядів: 29

Осінній період є початком сезону для вірусних інфекцій зокрема гострих респіраторних вірусних інфекцій, грипу та корона вірусної хвороби. Чи насправді ми хворіємо від холоду чи погодні умови стають сприятливим середовищем для вірусів і бактерій?

Все ж таки захворювання викликає не холод, а певний збудник ( вірус, бактерія чи грибок). У зв’язку з похолоданням вологість повітря збільшується і збудники інфекцій зберігає свою життєдіяльність, а влітку при високій температурі навколишнього середовища і під дією ультрафіолетового опромінення вони гинуть впродовж декілька хвилин. Тому і з настанням холоду ми хворіємо частіше.

Що ж робити, щоб уникнути захворюваності і насолоджуватися прекрасним осіннім періодом та тримати своє здоров’я в балансі?

Насамперед необхідно:

  • Найважливішим методом профілактики вакцинокерованих інфекцій є імунізація;
  •  Серед важливих методів є також контроль здоров’я , відвідування  за необхідності сімейного лікаря та регулярне  проходження профілактичних оглядів;
  • Вживайте достатню кількість овочів та фруктів, збагачуйтесь вітамінами та мікроелементами;
  • Ведіть здоровий спосіб життя , обмежте вживання алкоголю та відмовтесь від тютюнопаління;
  • Уникайте стресових ситуацій, щоденно робіть прогулянки на свіжому повітрі;
  • Здоровий сон ( не менше 8 годин на добу) є запорукою міцного здоров’я.
  • Часто мийте руки з милом, чи використовуйте антисептичний засіб;
  • Уникайте масового скупчення людей, щоб не наражати себе та інших .

Зовсім прості правила убережуть Вас від будь- яких хвороб, тож дотримуйтесь їх і будьте здоровими!


Коментарі:

Ваш коментар може бути першим :)

Додати коментар


« повернутися

Коментування статті/новини

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь