ІМУНІТЕТ - ЦЕ СИСТЕМА ЗАХИСТУ ОРГАНІЗМУ, ЯКА ВИЗНАЧАЄ ЙОГО ЗДАТНІСТЬ ВПІЗНАВАТИ ТА ВІДБИВАТИ ІНФЕКЦІЇ ТА ІНШІ ШКІДЛИВІ АГЕНТИ, ЗБЕРІГАЮЧИ ПРИ ЦЬОМУ ВНУТРІШНЮ СТІЙКІСТЬ ОРГАНІЗМУ.
ТЕМА ІМУНІТЕТУ ОСОБЛИВО АКТУАЛЬНА В ХОЛОДНУ ПОРУ РОКУ ЧЕРЕЗ ЗБІЛЬШЕНИЙ РИЗИК ЗАХВОРЮВАНЬ ВЕРХНІХ ДИХАЛЬНИХ ШЛЯХІВ. ХОЛОДНА ПОГОДА, ЗНИЖЕННЯ ТЕМПЕРАТУРИ ТА ВОЛОГОСТІ МОЖУТЬ ВПЛИВАТИ НА ІМУННУ СИСТЕМУ, РОБЛЯЧИ ОРГАНІЗМ БІЛЬШ ВРАЗЛИВИМ ДО ВІРУСІВ І БАКТЕРІЙ.
ВАЖЛИВО ПІДТРИМУВАТИ СВОЄ ЗДОРОВ’Я ТА ІМУНІТЕТ ФІЗИЧНОЮ АКТИВНІСТЮ,
ПРАВИЛЬНИМ РЕЖИМОМ СНУ
ВІДПОВІДНИМ ХАРЧУВАННЯМ.
НЕ МЕНШ ВАЖЛИВИМ АСПЕКТОМ Є ВЖИВАННЯ ВІТАМІНІВ А,С,D,E,
МІНІМІЗАЦІЯ СТРЕСОВИХ СИТУАЦІЙ,
РЕТЕЛЬНЕ ДОТРИМАННЯ ОСОБИСТОЇ ГІГІЄНИ ,
УНИКАННЯ КОНТАКТУ З ХВОРИМИ.
ЦЕ СПРИЯЄ ЗАПОБІГАННЮ ВИНИКНЕННЮ ЗАХВОРЮВАНЬ.
ЗМІЦНЕНИЙ ІМУНІТЕТ – ЗАПОРУКА ЗДОРОВ’Я: ВІДПОВІДНО ДО ДОСЛІДЖЕНЬ, ЗМІЦНЕНИЙ ІМУНІТЕТ Є КЛЮЧОВИМ ФАКТОРОМ У ПРОФІЛАКТИЦІ ЗАХВОРЮВАНЬ, ОСОБЛИВО В ХОЛОДНУ ПОРУ.
Коментарі:
Ваш коментар може бути першим :)
