До Всесвітнього дня боротьби з раком
Щорічно в лютому місяці відзначається Всесвітній день боротьби проти раку. Україна займає 2 місце в Європі за поширенням онкологічних захворювань. Щорічно 140 тисяч українців дізнаються, що в них рак. Щодня 450 українців дізнаються, що є рак ( 20 осіб на годину), з них 250 вмирають ( 10 осіб на годину).
Основними причинами виникнення є вплив оточуючих факторів середовища та генетична схильність. Так, наприклад, рак молочних залоз в 15 % має генетичну схильність. Бувають утворення пухлин доброякісного характеру - аденома, папілома, ліпома, злоякісного характеру - рак, саркома, лімфома, аденокарцинома.
Найпоширенішими онкологічними захворюваннями є :
- Рак молочних залоз
- Рак шкіри
- Лейкоз
- Рак легень
- Рак шлунку
Щоб вберегти себе від онкологічних захворювань необхідно:
- Відмовитися від шкідливих звичок куріння, вживання алкоголю, більше споживати овочів та фруктів.
- Підвищувати фізичну активність.
- Обмежити споживання тваринних жирів.
- Уникати негативного впливу виробничих канцерогенів.
- Негайно звернутися до лікаря при виявленні виразки у ротовій порожнині, зміни у стані родимої плями, поява на шкірі вузла , який зростає, ущільнення у грудних залозах, змін у формі соска чи виділень з нього.
- Звертатися до лікаря при появі постійного кашлю, захриплості голосу, міні випорожнень чи сечовипускання.
- Регулярно робити мазки шийки матки, обстежувати молочні залози у лікаря. Після 50-ти років регулярно робити мамографію.
- Уникати сонячного опромінення.
Дотримання цих порад дозволить на 80% знизити ризик онкозахворювання.
Бережіть своє здоров’я !
Завідувач відділення епідеміологічного нагляду ( спостереження)
та профілактики інфекційних хвороб
Долинського відділу
Калуського районного відділу
ДУ « Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ» Іван ШЕРЕМЕТА
Коментарі:
Ваш коментар може бути першим :)
