Витвицька громада
Івано-Франківська область, Калуський район
Логотип Diia Герб України
gov.ua місцеве самоврядування України
  Пошук

Ментальне здоров’я на робочому місці

Дата: 07.05.2024 09:25
Кількість переглядів: 59

Ментальне здоров'я або психічне здоров’я - це стан психічного благополуччя, коли людина може адаптуватися до стресових ситуацій, розуміти свої емоції, вміти керувати ними і підтримувати позитивні стосунки з іншими людьми.

Збереження психічного здоров'я під час війни може бути важливою задачею, оскільки воєнні конфлікти можуть створити значний стрес та травматичні ситуації для людей.

Ментальне здоров’я на робочому місці  для загального благополуччя та продуктивності працівників має важливе значення та  включає в себе різноманітні аспекти, такі як психологічна підтримка, здоровий спосіб життя, регулярна фізична активність, відпочинок і розваги, збалансоване харчування, а також позитивні взаємини з оточуючими.

Робоче середовище повинно бути безпечним і підтримуючим. Забезпечення комфортних умов праці, доступ до природного світла та просторів для відпочинку може сприяти зниженню стресу та підвищенню настрою.

Для підтримки ментального здоров’я необхідно забезпечити  баланс між роботою та особистим життям. Дотримання гнучкого графіку роботи, можливість використовувати відпустки і відпочинок для відновлення енергії та відновлення фізичного та емоційного здоров'я.

Роботодавці та компанії можуть надавати доступ до програм психологічної підтримки, консультування з приводу стресу та тривоги, а також тренінги з розвитку особистості.

Створення відкритої культури, де працівники можуть вільно висловлювати свої думки та почуття, може зменшити відчуття самотності та ізоляції.

Стимулювання фізичної активності, зокрема підтримка занять спортом або фізичних вправ на робочому місці може покращити настрій та знизити рівень стресу.

Забезпечення підтримки ментального здоров'я на робочому місці не тільки покращує благополуччя працівників, але й може призвести до збільшення продуктивності та зниження втрат від відсутності на роботі.

Фото без опису


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь